বাঁ হাতে দাঁত মাজার উপকারিতা কী?

প্রশ্ন দেখে বোঝা যাচ্ছে, আপনি সাধারণত ডান হাতে ব্রাশ করেন।তবে এখন বলছি,আপনি বাম হাতেও ব্রাশ করা শুরু করে দিন।কারণ, এ থেকে আপনি অনেক উপকার পাবেন।

আপনি খেয়াল করলে দেখবেন, আমরা যখন নতুন কোনো বিষয় শিখতে চাই তখন প্রথম প্রথম অনেক কাঠ-খড় পোহাতে হয় সেটি শিখার জন্য।কিন্তু আস্তে আস্তে আমরা ঐ বিষয়ে পারদর্শীতা অর্জন করি।কারণ, আমরা যেহেতু ঐ কাজটি কখনো করিনি,ব্রেনের কাছেও বিষয়টি অজানা। কিন্তু, আমরা যখন বারবার চেষ্টা করে যাই, ব্রেনের তখন ঐ কাজটিতে দক্ষতা অর্জনের জন্য নতুন নতুন নিউরন সৃষ্টি করতে হয়।এভাবে,নতুন নতুন বিষয় শিখার ফলে, অামাদের বুদ্ধিমত্তা ও সৃজনশীলতা বৃদ্ধি পায়।

ঠিক তেমনি আমরা যখন ডান হাতে দাঁত মাজি তখন হয়তো ব্রেনের একটা অংশ ডান হাতের কাজটি নিয়ন্ত্রণ করতো।বাম হাতে দাঁত মাজা শুরু করলে ব্রেন কিন্তু প্রথম প্রথম ঠিকভাবে সংকেত পাঠাতে পারবে না(কারণ, আপনি ডান হাতে দাঁত মাজতে অভ্যস্ত)।ফলে, আপনি বাম হাতে দাঁত মাজতে গিয়ে সমস্যায় পড়বেন।কিন্তু,আস্তে আস্তে আপনি বাম হাতেও দাঁত মাজতে পারবেন।কারণ, বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে, আমরা কোন কাজ যে অঙ্গ দিয়ে করতে অভ্যস্ত সে অঙ্গ দিয়ে কাজটি করতে থাকলে একই নিউরন বা ব্রেনের একটি অংশ এটি নিয়ন্ত্রণ করে।

কিন্তু,কাজটি অন্য কোনো অঙ্গ দ্বারা করা শুরু করলে ব্রেনের দুটি অংশকে একসাথে কাজ করতে হয়।

আমাদের ব্রেনের ডান অংশ দেহের বাম অংশকে এবং বাম অংশ দেহের ডান অংশকে নিয়ন্ত্রণ করে।ফলে, আপনার ডান হাতের দাঁত মাজার কাজটি মস্তিষ্কের বাম অংশ নিয়ন্ত্রণ করে।কিন্তু, বাম হাতে দাঁত মাজা শুরু করলে ব্রেনের ডান ও বাম দুই অংশকে একসাথে কাজ করতে হয়। ফলে নতুন নিউরন সৃষ্ট হয়।এছাড়াও, আমাদের নিউরনগুলোর মধ্যে যে সংযোগ বা কানেকশন আছে সেগুলো আরও শক্তিশালী হয়।

মূলত,এই ব্যাপারটি ব্যয়াম করার মতোই।ব্যয়াম করার ফলে যেমন আমাদের পেশির উন্নতি হয়,ঠিক তেমনি এরকম কাজ করার ফলে ব্রেনের ও উন্নতি হয়। এ কাজটি আপনি করতে থাকলে অনেকগুলো নিউরন অর্জন করতে পারবেন যেগুলো হয়তো আপনার সুপ্ত কোনো প্রতিভাকে বিকশিত করতে কাজে লাগবে ভবিষ্যতে।

আর, এজন্যই আমাদেরকে কোনো কাজ আমরা যেভাবে করতে অভ্যস্ত সেইভাবে করার সাথে অন্যভাবেও করার চেষ্টা করতে হবে।ফলে, আমাদের ব্রেন আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবে।যেমনঃ

• বাম হাতে লেখার এবং আঁকার চেষ্টা করতে পারেন।
• খাওয়ার সময় বা রান্না করার সময় চামচ বাম হাতে ধরতে পারেন।
• খেলার সময় ফুটবল ডান পায়ে কিক করার সাথে সাথে বাম পায়েও কিক করতে পারেন